Советик » Психология http://sovvetik.ru Советики на все случаи жизни Tue, 26 Jul 2016 04:22:24 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.1.13 Как эффективно бороться с депрессией /psihologiya/kak-effektivno-borotsya-s-depressiej.html /psihologiya/kak-effektivno-borotsya-s-depressiej.html#comments Sat, 27 Sep 2014 23:13:44 +0000 /?p=1540 depressiya

Бывает так, что любые жизненные события перестают вас радовать, нет сил и желания работать, творить, общаться с близкими и друзьями. Все в буквальном смысле валится из рук. Если вы или ваши близкие столкнулись с этим, то причина в психическом расстройстве, которое все привыкли называть депрессией.

По каким причинам возникает депрессия? Различные рабочие неприятности и стрессы, увольнение с работы, смерть близких, развод или разлад в семейных отношениях – все это может вызвать психический разлад. Чаще всего человек не может один справиться с нахлынувшими эмоциями и переживаниями и впадает в депрессию.

Психологи утверждают, что данного расстройства легко можно избежать, если ежедневно действовать согласно некоторым жизненным принципам:

  • заведите себе хобби или какое-нибудь увлечение, которое будет приносить вам только приятные впечатления и эмоции (спорт, рукоделие, чтение книг, просмотр любимых фильмов);
  • высыпайтесь, не засиживайтесь до ночи за компьютером или рабочими бумагами;
  • не ленитесь, так как нежелание что-либо менять или улучшать в собственной жизни всегда является началом депрессивного состояния.

Если депрессивное состояние все же затронуло вас, время переходить к действиям. Они должны быть следующего характера.

  1. Не стесняйтесь обратиться за помощью. Все подробности о возможной квалифицированной помощи можно найти на сайте psygermany.ru или на консультации у специалиста.
  2. Не замыкайтесь в себе. Если нарушено ваше психическое равновесие, то даже самая важная работа может подождать. Уделите время своим близким, сходите куда-нибудь с друзьями или просто возьмите отпуск.
  3. Найдите среди своего окружения человека, которому можно доверить свои чувства и переживания. Как известно, вдвоем справиться с такой проблемой будет легче.
  4. Меняйтесь, как только это возможно. Смените имидж, сделайте небольшой ремонт или генеральную уборку в квартире, выберите новый маршрут прогулок.
  5. Заведите домашнего питомца. Появление в доме животного побудит вас к действиям и необходимости ухода за ним.

]]>
/psihologiya/kak-effektivno-borotsya-s-depressiej.html/feed 0
Что нужно знать, когда вы выбираете куклу? /psihologiya/398-chto-nuzhno-znat-kogda-vy-vybiraete-kuklu-kupit-kukly-monster-high.html /psihologiya/398-chto-nuzhno-znat-kogda-vy-vybiraete-kuklu-kupit-kukly-monster-high.html#comments Wed, 27 Nov 2013 17:07:47 +0000 /?p=602

Куклы в жизни человека есть очень долгий промежуток времени. Начиная с раннего детства люди начинают играть в куклы и заканчивают только в подростковом возрасте. Но некоторые начинают заниматься коллекционированием или чревовещанием и даже кукольными постановками, таким образом, увеличивая свою связь с куклами до самой старости. Впрочем, сами куклы бывают настолько разными и имеют такое огромное количество аксессуаров, что это просто поражает воображение даже взрослых людей.



            Функционально куклы предназначены для очень важной обучающей деятельности. Играя с ними, дети тренируются, играя в «жизнь». К примеру, воспроизводя типичное поведение людей, ребенок учится адаптироваться к социуму. Особенно популярны куклы у девочек и применяются они для воспроизведения типичного женского поведения: уход за ребенком, укладывание спать и кормление, это все основные действия производимые матерью в отношении к малышу. Еще одним важным элементом обучения является отработка моделей нравственности, взаимодействие кукол, реакция ребенка на их действия и общие выводы о поведении помогают ребенку организовать психо-эмоциональную базу. Так же игра в куклы помогает восстановить душевный баланс, воспроизводя свои обиды и радости в симулировании реальных ситуаций.

            Огромное количество разнообразных кукол ставит большинство родителей в тупик, и они начинают задумываться для какого же возраста подходят та или иная кукла. Как правило, ребенку до 1 года куклы вообще не нужны, ведь они еще не умеют с ними играть. В этом возрасте гораздо важнее присутствие в играх родителей, ведь именно так они учат ребенка играм. После года можно подарить ребенку простого пупса, дети еще не умеют выделять среди всех игрушек кукол и ведут себя с ними так же как с любым кубиком. С трех до четырех лет дети понимают, что такое кукла и начинают относить их к особым игрушкам. А лет с пяти дети начинают мечтать о куклах.

                    Купить куклы Monster High помогут Вашему ребенку развить фантазию и даже преодолеть некоторые так называемые детские страхи, комплексы, навязываемые с раннего детства обществом.

 

]]>
/psihologiya/398-chto-nuzhno-znat-kogda-vy-vybiraete-kuklu-kupit-kukly-monster-high.html/feed 2
Радиоуправляяемые модели. — Исполнение детской мечты? /psihologiya/394-radioupravlyayaemye-modeli-ispolnenie-detskoj-mechty.html /psihologiya/394-radioupravlyayaemye-modeli-ispolnenie-detskoj-mechty.html#comments Wed, 20 Nov 2013 18:13:51 +0000 /?p=595 Что важно знать при выборе радиоуправляемой машинки

Самые основные вопросы:

Как правильно выбирать машинку для себя?

Какие модели радиоуправляемых машинок лучше подходят детям?

Какими радиоуправляемыми машинками пользуются профессионалы?

Что необходимо знать начинающим автомоделистам при выборе первой модели?

Какие отличия внедорожника и раллийной машины?

Вы и сами знаете, что самыми популярными радиоуправляемыми моделями являются вертолеты и машины, но последние все же на порядок популярнее благодаря легкости их использования и низкой стоимости по сравнению с другими моделями. А какой они представляют простор для творчества и реализации конструкторских амбиций. Верный выбор первой модели радиоуправляемой машинки игрушки может стать настоящей путевкой в большой спорт и поможет развить в себе качества настоящего гонщика. И конечно нельзя списывать со счетов реализацию мальчишеской мечты, ведь даже мужчины, имеющие не одно настоящее авто, не прочь самозабвенно погонять радиоуправляемое авто. Однако стоит помнить, что, не смотря на все вышесказанное, радиоуправляемые машинки это настоящий вид спорта со своими правилами и секретами. 

 

С чего начинать новичкам?

Основные критерии, по которым разделают радиоуправляемые модели машин:

- вид двигателя, электродвигатель или двигатель внутреннего сгорания,

- рабочий объем двигателя или мощность у электродвигателя,

- масштаб модели относительно реального прототипа,

- тип используемого шасси,

- общая комплектация радиоуправляемой модели.

Само собой новичкам стоит отдать предпочтение самой простой и доступной модели. Самыми простыми в пользовании считаются машинки с электродвигателями и комплектах RTR (вставил батарейки и вперед). При определении масштаба необходимо отталкиваться от будущего назначения авто, ведь кто-то ищет модель для спорта, кот-то для хобби, а кто-то просто для развлечения ребенка.

 

]]>
/psihologiya/394-radioupravlyayaemye-modeli-ispolnenie-detskoj-mechty.html/feed 0
Что же все-таки лучше, платный детский сад или приходящая няня? /psihologiya/385-chto-zhe-vse-taki-luchshe-platnyj-detskij-sad-ili-prikhodyashchaya-nyanya.html /psihologiya/385-chto-zhe-vse-taki-luchshe-platnyj-detskij-sad-ili-prikhodyashchaya-nyanya.html#comments Mon, 21 Oct 2013 16:10:39 +0000 /?p=579 Главный вопрос, который нам следует задать, делая выбор между няней и детским садом, а какие воспоминания останутся у вашего малыша? Ведь это самые первые и яркие воспоминания, какими они будут. Запомнятся ли они веселым и ярким калейдоскопом улыбающихся и жизнерадостных лиц, или станут тяжелым бременем и будут возвращаться в страшных снах? Давайте подумаем вместе, возможно вообще не стоит отдавать вашего ребенка в платный или бесплатный детский сад?

В отличие от недалекого прошлого сегодня никого нельзя удивить приходящей няней. И необходимо учитывать, что няни бывают разными: от дорогих гувернанток с высшим педагогическим образованием и знанием нескольких иностранных языков, до простых приезжих из ближнего зарубежья, не имеющих даже теоретических знаний о процессе воспитания, но согласных работать за очень низкую зарплату. Казалось бы, все зависит просто от желания родителей и что бы они не выбрали, ребенок постоянно будет под присмотром, никто его не будет обижать, чего еще желать?

Главным аргументом в пользу частного детского сада Краснодаре является не то, что он освоит базовую программу обучения, а то, что он научится общаться с другими людьми, причем как сверстниками, так и взрослыми. Так же у него неизбежно начнет появляться самостоятельность, ответственность и конечно же он начнет привыкать жить по распорядку дня. Напомним, что без всех этих навыков ребенку довольно тяжело освоиться в новой для него среде, под названием школа. Для лучшего примера достаточно посмотреть на поведение первоклашек в первые дни сентября. О чем-то болтающая группа ребятишек – приятели по недавно оконченному детскому саду. А вот ребенок, с трудом отрываемый от своей юбки своей мамы и еле сдерживающийся чтобы не расплакаться, почти наверняка не бывал даже в частном садике. В таком случае помимо адаптации к школе, ребенку придется адаптироваться еще и ежедневной разлуке с родителями и домом, а так же приспосабливаться к поведению в коллективе  сверстников. А игры в песочнице возле дома под присмотром мамы и необходимость отстаивать социальную позицию в коллективе самостоятельно – две огромные разницы! Кроме того, детей посещающих детский сад специально готовят к требованиям школы и даже если у вас супер одаренный ребенок, легко читающий по 5 книг за день, он наверняка не знает многих вещей, на которых строится учебный процесс первоклассника.

 

Из всего этого можно сделать просто вывод, детский сад ребенку нужен, весь вопрос только в выборе вида садика, государственный или частный. Но это уже вполне способны решить родители.

]]>
/psihologiya/385-chto-zhe-vse-taki-luchshe-platnyj-detskij-sad-ili-prikhodyashchaya-nyanya.html/feed 0
Сколько сумок должно быть у женщины? /psihologiya/384-skolko-sumok-dolzhno-byt-u-zhenshchiny.html /psihologiya/384-skolko-sumok-dolzhno-byt-u-zhenshchiny.html#comments Sun, 20 Oct 2013 17:54:13 +0000 /?p=577 Сумка — это не просто такой уже привычный женский аксессуар, но ещё верная спутница и хранитель дорогих сердцу мелочей. Возможно на улице встретить женщину БЕЗ сумки? Бывает ли, чтобы 1 сумка была «на все случаи жизни»? следует резонный вопрос: сколько же их должно быть у каждой женщины?
Наверняка, ни одна представительница прекрасного пола никогда не согласится с утверждением, что достаточно иметь 1 сумку «на все случаи жизни».  – А как ее сочетать со всем гардеробом? – спросите вы? Ну, пока ещё не изобрели настолько универсальный аксессуар. 

У каждой аворио сумки есть свое предназначение. Неболшая сумочка/клатч — это те «спутницы», с которыми обычно совершают походы в ресторан, они хорошо сочетаются с вечерним платьем. Для повседневной «носки» довольно удобны стильные кожаные женские рюкзакиТакие чаще всего выбирают эпатажные барышни молодого возраста, хотя в настоящее время и дамы среднего возраста вполне не прочь заиметь в своем гардеробе такой аксессуар. В последнее время именно он превращается в самого модного женского «спутника». Совершенно не зря – так как современная женщина энергична, легка на подъем, успевающая за 1 день побывать в различных местах, переделатть «кучу» дел и одновременно со всем этим совершить необходимые покупки. По этой причине знаменитые дизайнеры женскиих сумок представляют широчайший выбор рюкзаков для женского пола. Правда, они уже не толькко вместителны и удобны в использовании, но и очень разнообразны по расцветке, форме и материалам. 

 Статистика утверждает, что добрая половина женского населеения Земли является счастливой обладательницей в среднем около десяти сумок. А 3% дам обладают тремя десятками сумок. Такк что, если Вы не подпадаете под статистические данные, то самое время отправиться в магазин и выбрать себе ещё 1 верную спутницу.

 

]]>
/psihologiya/384-skolko-sumok-dolzhno-byt-u-zhenshchiny.html/feed 0
Развитие ребенка /psihologiya/352-razvitie_rebenka.html /psihologiya/352-razvitie_rebenka.html#comments Sat, 21 Sep 2013 20:31:39 +0000 /?p=522 Всем нам известно, что когда современные дети отправляются в первый класс, к ним выдвигают определенные требования. Ребенок, поступая в школу, должен соответствовать определенному перечню, к примеру, он должен считать и писать самостоятельно, а в некоторых специализированных школах  дети должны знать основы английского  языка. Поэтому родители с малых лет развивают свое чадо.

Развитие ребенка вещь полезная.  Играя с ним в развивающие игры, обучая потешкам или загадывая им загадки, вы тренируете моторику и память ребенка. Многие родители, за неимение времени, предпочитают отдавать детей в специализированные кружки, где проводят развивающие занятия для детей.  Некоторые же, кто решил самостоятельно заниматься развитием своих детей, штудирует литературу и интернет в поисках интересных развивающих методик. Сейчас мы немного о них расскажем.

Развивающих методик существует большое множество, и понять какая подходит именно вам и вашему ребенку, вы можете лишь, ознакомившись с каждой из них в отдельности.  Итак: методика Никитиных, Зайцева, Марии Монтессори, система Ховарда, Амонашвили, метод Макато Шичида, Музыка интеллекта, методика «Добрых сказок» – что из этого подходит вам, решайте сами, мы введем вас в курс нескольких систем.

Кубики Зайцева – методика, позволяющая в игровой форме обучить ребенка чтению. При помощи особых кубиков, которые различаются по цветам и звукам, что помогает ребенку ощутить разницу между гласными и согласными. Так же на них размещены не отдельные буквы, а слоги, что ускоряет процесс обучения.

Вальдорфская  система, которая больше всех отличается от традиционной, была основана на взглядах вальдорфской  педагогики. Она основана на том, что знания по тем или иным предметам дети получают в определенный период своей жизни, таким образом, эти процессы обучения тесно связны с возрастными особенностями. Так же эта система исключает отметки для оценивания учеников, заменяя это на характеристику со стороны учителя.

Метод Шичида предполагает, что все дети от рождения уникальны, и при использовании специальных методик подготовки можно легко развить их природные способности. С рождения и до трех лет, у детей доминирует правое полушарие, поэтому в этот период необходимо регулярно активировать пять чувств ребенка и обеспечивать все его потребности. Позже с семи-девяти лет важно развивать левое полушарие мозга.

 

]]>
/psihologiya/352-razvitie_rebenka.html/feed 0
Как развиваются игрушки? /psihologiya/342-kak_razvivaytsya_igryshki.html /psihologiya/342-kak_razvivaytsya_igryshki.html#comments Tue, 17 Sep 2013 20:51:54 +0000 /?p=502 Современный мир стремительно меняется, усовершенствуется, и каждое новое поколение все более не похоже на предыдущее. Новое поколение детей с самого младенчества получает доступ к различным гаджетам и девайсам, которые стали заменителями старых добрых игрушек. Хорошо ли это?

Старые примитивные, на первый взгляд, игрушки, которые делались своими руками, кажутся нам несуразными. Но они были наполнены энергией любви, заботы, внимания, оказанного ребенку. Они были сделаны с душей. Сейчас игрушки делаются из вредных для маленького ребенка материалов. Игрушки все конвейерного производства, о какой энергии может идти речь, если основная цель производителя – получение прибыли? Серии кукол, существующие на сегодняшний день, предлагают дополнительно купить детскую коляску для кукол, карету, лошадь, собаку, дом, десятки платьев… И удовольствие это стоит недетских денег.

Современные куклы способствуют в некоторой мере развития комплексов у девочек. Малейшие несоответствия канонам, навязанным Барби, например, ведут к разочарованию девочки.

Еще одна особенность: раньше куклы не обладали телами взрослых женщин. И так было не зря. Ухаживая, воспитывая маленькую куколку, девочка становилась на позицию мамы, что развивало в малышке материнский инстинкт. В наш век эмансипации куклы создают стереотип жизни, в котором семья занимает явно не центральное место. Конечно, к такой кукле можно приобрести ребенка, но это все равно будет позиция постороннего наблюдателя.

Конечно, никто не призывает вас сейчас же собрать и выбросить все игрушки своей малышки. Наш призыв состоит в том, чтобы уделять ребенку больше внимания, интересоваться его жизнью. Участвуйте в игре малыша или малышки, ведь именно в процессе игры ребенок неосознанно моделирует свою жизнь через кукол и другие игрушки. Иначе, в случае невнимательности, ваша крошка сообщит вам, что хочет жить в замке, ездить на розовом кабриолете, носить розовые платья в стразах и о семье она даже и думать не хочет.

 

]]>
/psihologiya/342-kak_razvivaytsya_igryshki.html/feed 0
Счастливый день рождения /psihologiya/schastliviy-den-rozhdeniya.html /psihologiya/schastliviy-den-rozhdeniya.html#comments Fri, 13 Sep 2013 20:53:10 +0000 /?p=476 Быть матерью подростком не так то и просто, ведь проблемы тинэйджера всегда глобальны и почти не решаемы. А когда вы мама подростка,  у которого день рожденье это вдвойне сложно. Вам приходится сталкиваться с массой задач и желаний любимого чада.

День рождение подростка это не простое мероприятие, которое требует много сил и нервных клеток со стороны матери и ее отрока. Поэтому сегодня мы дадим вам пару советов по организации данного мероприятия.

Первое, что мы можем вам посоветовать, попытайтесь узнать  у вашего ребенка, чего же он хочет. Многие родители пренебрегают этим, пытаясь устроить дитю сюрприз, который очень часто может не только ему не понравится, но и получить фонтан отрицательных эмоций. Это обусловлено тем, что для многих родителей дети всегда остаются детьми, в то время, как сами подростки считают себя достаточно взрослыми. Поэтому не удивляйтесь, когда ваши мероприятия с надувными шариками и клоунами воспримутся в штыки.

Если же поинтересовавшись о желании вашего отпрыска, вы получили список пожеланий, который превосходит  даже возможности Деда Мороза, то не стоит впадать в крайности: категорично ограничивать ребенка или же метаться в разные стороны, в попытке осуществить  прихоти чада. Поговорите с ребенком. Проясните, какие из пунктов плана, по проведению мероприятия, для него важны, а какие можно и подвинуть. Попытайтесь мягко сориентировать его на то, что считаете более подходящим, но помните, вы говорите с упрямой «взрослой» личностью, поэтому не стоит предлагать идеи дня рождения в детской комнате Макдональдса, конечно если этого нет в списке или же на чем-то сильно настаивать. В этом случае чаще всего срабатывает закон противодействия, и вы получаете эффект обратный желаемому.

Очень часто взрослые забывают, какими они были в подростковом возрасте, как пытались казаться старше, и упрямились перед своими родителями. Все об этом знают, но не многие из нас действительно помнят себя в эти годы. Учтите это, попытайтесь припомнить, и больше разговаривайте со своими детьми,  тогда мы не сомневаемся, что вы найдёте отличное решение не только относительно организации дня рождения у тинэйджера.

]]>
/psihologiya/schastliviy-den-rozhdeniya.html/feed 0
Влияние современного темпа жизни на материнство /psihologiya/323-vliyanie_sovremennogo_tempa_zhizni_na_materinstvo.html /psihologiya/323-vliyanie_sovremennogo_tempa_zhizni_na_materinstvo.html#comments Wed, 11 Sep 2013 20:12:54 +0000 /?p=466 Мы живем в стремительном ритме современного мира, где сокращается время на живое общение, отдых, нормальное питание…  Взрослые люди привыкли к этому, мы уже не замечаем, как изменился наш график. Страдают от этого в основном самые беззащитные – дети.

По статистике департамента семейной и молодежной политики столицы работающая мама в среднем тратит семь минут в день на общение с ребенком. Семь минут! Ведь этого времени недостаточно даже для того, чтобы малыш рассказал, как дела, что он делал в течение дня и что у него произошло. Некоторые родители думают, что достаточно того, что у ребенка будет самая новая игрушка, обувь и прочие материальные блага. Да, это все немаловажно, однако, в детей необходимо вкладывать не только деньги, но и духовные ценности.

Часто родители возлагают ответственность воспитывать своего ребенка на бабушек и дедушек, детский сад и школу. В последствие за свои промахи обвиняют их же, забывая, что школа и сад обязаны учить ребенка, давать ему знания и навыки для получения знаний, а не воспитывать. Еще одна распространенная оплошность в воспитании – общаться с ребенком до определенного возраста. Бывает, отдали ребенка в школу, он немного повзрослел, и родители считают, что теперь ему не нужно их общение, советы, что теперь круг его общения ограничен друзьями. Это ошибочное мнение, ибо при правильном поведении со стороны родителей ребенок всегда будет рад разделить с вами свои горести и радости, поделиться впечатлениями.

Не стоит пренебрегать любыми возможностями провести время всей семьей. Это могут быть совместные занятия спортом, прогулки, даже домашние дела можно делать в месте, при этом общаясь и делясь эмоциями. Откажитесь хотя бы на один вечер в неделю от интернета и телевизора, просто пообщайтесь с вашим чадом, узнайте, что его волнует, чем он живет. Не допустите ситуации, при которой события из жизни ребенка доходят до ведома родителей как постфактум.

]]>
/psihologiya/323-vliyanie_sovremennogo_tempa_zhizni_na_materinstvo.html/feed 0
Немного о «пикапе» /psihologiya/318-nemnogo_o_pikape.html /psihologiya/318-nemnogo_o_pikape.html#comments Tue, 10 Sep 2013 19:23:55 +0000 /?p=456 В последнее время широкую известность приобрело слово «пикап» и словосочетание «пикап мастер», однако многие не могут дать точное определение ни тому, ни другому, при этом используя их в своей речи. Интернет пестрит предложениями посетить тренинги и коучинги, которые должны помочь вам соблазнить объект обожания, по-новому строить отношения с женщинами,

вернуть любимую девушку. Давайте же разберемся, что есть пикап, для кого он предназначен и кому стоит посетить такого рода тренинг.

По определению Сергея Огурцова, впервые затронувшего на своей конференции в 1995 году вопрос о знакомстве с противоположным полом и развитии отношений, пикап – совокупность методов, наблюдений, взглядов, развившихся на основе эмпирического подхода к соблазнению. Люди, практикующие пикап, определяют его как  искусство духовного, физического и психологического развития, целью которого является достижение комфортного, гармоничного внутреннего состояния, которое, в частности, ориентировано на общение с девушками.

Различные школы данного мастерства имеют свои концепции и идеологию, при этом используют различные методы достижения цели.

Однако, это все теория, что же касается практики? На практике теми, кто использует приемы пикапа, движут разные мотивы. Некоторые посещают тренинги для гармонизации своего Я, в последствие чувствуют себя более уверенно с представителями противоположного пола. Но есть и так называемые «спортсмены», целью которых является соблазнение как можно большего количества объектов вожделения. Чего таким образом хотят добиться «спортсмены»? Возможно, повысить самооценку. Пикап поможет им в этом.

Есть также пикап для женщин, он мало чем отличается от мужского. Единственное отличие – женщина должна ненавязчиво спровоцировать мужчину на активный флирт. Но если у вас, милая леди, проблемы в общении с мужчинами, пикап поможет вам прекратить заикаться и краснеть в их присутствии и ощутить себя достойной всех тех комплиментов, которые вы раньше не принимали по причине неуверенности в себе.

Если вы чувствуете в себе некую скованность при общении с противоположным полом и желаете обрести гармонию, вам стоит посетить коучинг. Пикап – интересное направление в психологии, если о нем ведет речь компетентный человек. Так что, если все же решитесь освоить новые навыки, тщательно выбирайте тренера!

 

]]>
/psihologiya/318-nemnogo_o_pikape.html/feed 0