При небольшой площади комнаты можно воспользоваться даже проемом двери и установить вверху металлическую трубку для турника. Шведская лестница тоже не займет много места, компактно заняв участок боковой стены.

Тренажеры-велотреки внесут современную нотку в дизайн комнаты. Если их поставить в угол, то они никому не помешают и на них удобно будет заниматься.

В холодное время года комфортнее заниматься спортом дома, но каждый день, желательно, совершать пешие прогулки на свежем воздухе не менее 20 минут. Близится зима. И уже пришло время подумать о покупке защитных приспособлений для обуви, предотвращающих падение в гололед. Если вам понадобится купить ледоходы , то быстро и недорого это можно сделать на сайте компании.

Разнообразить спортивные занятия можно при помощи снарядов: обруча для гимнастики и небольшой штанги или гантелей. Хорошим дополнением к интерьеру комнаты будет пушистый коврик, на котором также можно выполнять комплекс упражнений и делать разминку.

Отлично дополнит занятия резиновый шар большого диаметра. Надуйте его с помощью специального насоса и используйте в разминке, а также помогите уставшей за день спине, расслабиться. Прийти в тонус помогут прыжки и перебежки с помощью обыкновенной скакалки. Но применять ее в помещении нужно аккуратно, чтобы не повредить потолок и пол, а также не помешать отдыху соседей.

Если помещение позволяет, то прекрасным вариантом будет установка универсального тренажера. Такое спортивное оборудование поможет провести тренировку. С его помощью прокачивают пресс, бицепсы, а также икроножные мышцы.

Многофункциональный тренажер регулируется несколькими способами и, как правило, имеет дополнительную возможность изменять наклон ног.