Детский рацион и его особенности

Как известно, малыши наши растут очень быстро. И чем старше они становятся, тем больше новых вопросов и проблем возникает у молодых родителей. В моменты, когда родители сомневаются в том или ином решении, важно, чтобы рядом был кто-то, кто может подсказать, как правильно поступить и что нужно делать. Желательно, чтобы таким человеком был детский педиатр, так как подсказки от незнающих людей могут только навредить малышу.

Детишки очень быстро вырастают из своей одежды, из своего рациона и некоторых воспитательных моментов. И к этому нужно быть подготовленными. Процесс взросления, во всех его проявлениях, должен быть постепенным, происходить равномерно.

Первое, с чем сталкиваются молодые родители, это изменение рациона малыша. Первые полгода ребёнку достаточно молока матери, из которого он и черпает все необходимые микроэлементы и витамины. Но со временем молока становится недостаточно для малыша, его питание должно дополняться и другими источниками витаминов и минералов. И тут возникает вопрос, когда же начинать прикармливать малыша другими продуктами и подойдёт ли для этого обычный прикорм кашами.

На самом деле, начинать прикорм малыша можно уже по достижению им шести месяцев, но делать это нужно аккуратно и постепенно. Считается, что ребёнок сам подаст родителям знак, что он готов к другой пищи. Вы поймёте, что можно разнообразить его рацион тогда, когда малыш начнёт проявлять интерес к еде, которую кушают взрослые, потянется к чему-то из маминой тарелки и попробует самостоятельно положить кусочек себе в ротик. Знаком станет и то, что малыш будет отворачивать головку от ложечки с тем, что ему не нравится. Начинать прикорм нужно лишь тогда, когда вы уверенны, что ребёнок абсолютно здоров и в последнее время ему не делали профилактических прививок.

После того, как вы решите, что пора начинать прикорм, нужно определиться с тем, какой способ такого прикорма вы используете и с каких продуктов начнёте. Для того чтобы всё получилось как можно лучше, проконсультируйтесь с детским педиатром. Скорее всего, вам порекомендуют начинать прикорм с каш и овощных пюре.