Супы

Чтобы правильно приготовить суп с картофельными клецками, помидорами и горошком, вам понадобится: одна морковь, один корень пастернака, одна луковица, 2 помидора, сто грамм горошка консервированного или свежего. Масло сливочное в количестве 50 грамм, зелень. Facebook Twitter Вконтакте Google+ [...]

ИНГРЕДИЕНТЫ: вода — 1,5 л; морская нежирная рыба — 1 шт.; рис — 1/3 стакана; морская капуста — 150 г; яйцо — 1 шт.; японский соевый соус Toko (или любой соевый) — 2—3 ст. ложки; маринованный лук — 30 г; специи — по вкусу КАЛОРИЙНОСТЬ: 34,61 ккал на 100 г готового блюда СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Почистить [...]

ИНГРЕДИЕНТЫ: лук репчатый — 6 шт.; помидоры (можно консервированные) — 2—3 шт.; капуста — 1 небольшой кочан; перец болгарский зеленый — 2 шт.; сельдерей черешковый — 1 пучок; кубик овощного бульона — 1 шт.; вода — 2 л КАЛОРИЙНОСТЬ: 26,54 ккал на 100 г готового блюда СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Помыть и почистить овощи. Порезать их на [...]

ИНГРЕДИЕНТЫ: лук репчатый — 6 шт.; бульонные кубики — 3 шт.; корень петрушки — 1 шт.; болгарский перец — 2 шт.; капуста — 1/2 большого кочана, помидоры — 400 г; морковь — 4 шт.; вода — 2 л; пророщенные зерна сои, смесь приправ — по вкусу КАЛОРИЙНОСТЬ: 14,42 ккал на 100 г готового блюда СПОСОБ [...]

ИНГРЕДИЕНТЫ: масло растительное — 2 ст. ложки; лук репчатый — 1 шт.; сельдерей — 1 шт.; морковка — 1 шт.; перец сладкий — 1/2 шт.; цуккини — 1 шт.; свекла (желательно с ботвой) —- 1 шт.; капуста белокочанная — 1/2 кочана, томатная паста — 2—3 ст. ложки; вода — 3 л; соль, перец — по [...]

ИНГРЕДИЕНТЫ: прозрачный бульон — 2,5 л; рис — 0,5 стакана; яйца — 2 шт.; масло растительное — 1 ст. ложка; толченые сухари — 1 ст. ложка; сыр — 50 г КАЛОРИЙНОСТЬ: 77,7 ккал на 100 г готового блюда СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Промыть и сварить рис. Готовый рис откинуть на дуршлаг или сито и дождаться, пока стечет [...]

ИНГРЕДИЕНТЫ: цветная капуста — 2 головки; морковь — 1 шт.; стебель сельдерея — 1 шт.; петрушка — 1—2 шт.; вода — 1,5 л КАЛОРИЙНОСТЬ: 4,34 ккал на 100 г готового блюда СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Помыть цветную капусту, разобрав ее на соцветия. Крупные соцветия разрезать на 2—4 части. Помыть и почистить морковь, порезать ее кружочками. Залить овощи [...]

ИНГРЕДИЕНТЫ: зеленый сладкий перец — 1 шт.; корень сельдерея — 0,5 кг; капуста белокочанная — 0,5 кг; помидоры спелые — 3 шт. или томатный сок — 1 стакан; лук репчатый — 2 шт.; бульонный кубик — 1 шт.; вода — 1,5 л; зелень укропа и петрушки, соль — по вкусу КАЛОРИЙНОСТЬ: 5,77 ккал на 100 [...]

ИНГРЕДИЕНТЫ: корень сельдерея — 250 г; лук репчатый — 1 шт.; масло оливковое — 20 г; мука — 3 ст. ложки; овощной или грибной бульон — 1 л; желток — 1 шт.; сметана — 1/2 стакана; сыр, сок лимонный, соль — по вкусу КАЛОРИЙНОСТЬ: 61,11 ккал на 100 г готового блюда СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Помыть, очистить [...]

ИНГРЕДИЕНТЫ: стебли сельдерея — 400 г; лук репчатый — 6 шт.; капуста — 500 г; помидоры — 3 шт.; перец болгарский зеленый — 2 шт.; вода — 3 л; соль, перец черный молотый — по вкусу КАЛОРИЙНОСТЬ: 9,1 ккал на 100 г готового блюда СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Помыть, почистить и мелко нарезать овощи. Положить их в [...]