Как поддерживать молодость кожи лица?

Последние исследования доказали, что в связи с резким ухудшением экологии и качества питания, профилактику старения нужно начинать как можно раньше. Уже после 25 ежедневный уход должен включать средства замедляющие процесс увядания кожи. Грамотная профилактика продлит молодость кожи.

Основные средства – сыворотка, питательный и увлажняющий крем. Дополнительные – скраб, гомажж, маски для лица,косметика algologie смотреть тут http://cosmeticbrand.ru/brands/algologie/.

Выбор данных средств зависит от типа кожи, степени ее чувствительности, возраста женщины и основных проблем кожи. Идеально, если средства посоветует косметолог или опытный консультант в магазине или аптеке.

Однако косметика по уходу – это далеко не все, что поможет сохранить упругую ровную кожу. Есть ряд правил и повседневных ритуалов, которые должны перейти в привычки. Это – секреты для женщин, желающих всегда оставаться прекрасными.

1. Употреблять достаточное количество влаги, чтобы дать коже возможность продуктивно выводить вредные вещества, токсины, продукты распада и продуцировать новые клетки. Воду лучше носить с собой. Качество воды должно быть самое высокое – минеральная, талая, фильтрованная – выбор большой.

2. Избегать пересушивания кожи. Для этого нельзя сидеть возле радиаторов отопления. Необходимо установить в доме увлажнитель воздуха. С этой же функцией неплохо справится аквариум или декоративный фонтан.

3. Не стоит умываться мылом, лучше просто протирать кожу кубиком льда и очищать влажными салфетками для демакияжа.

4. Следует регулярно использовать тоник, он приводит кожу в тонус и подготавливает ее к нанесению питательных и омолаживающих средств.

5. Сон очень важен для сохранения молодости не только кожи лица, но и нормальной полноценной работы всего организма. Спать нужно в проветренном помещении, при температуре 18 градусов.

6. Курение ухудшает цвет кожи в связи с токсичным воздействием на весь организм. Снижает уровень здоровья, а красивой может быть только здоровая женщина.

7. Алкоголь приводит к дефициту влаги, ухудшает работу почек и печени, что виляет на выводящую и очистительную функцию организма. В результате, скопление шлаков и токсинов приводит к ухудшению состояния кожи, снижению ее тургора.

8. Витамины делают кожу красивой и молодой. Лучше всего они усваиваются из пищи. Поэтому старайтесь потреблять много фруктов и овощей, соков и натуральных молочных продуктов.

9. Помимо готовой косметики здоровье и молодость отлично поддерживают маски сделанные дома. Особенно хорошо справляются с задачей профилактики старения – желтковая, овсяная, сметанная,желатиновая маски и компрессы из растительных масел.

10. Регулярное посещение косметолога. Специалист заметит первые проблемы и подскажет результативные способы профилактики и процедуры против увядания кожи.

11. Массаж лица, который лучше совмещать с нанесением вечернего средства против старения. Два раза в год хорошо проходить курс у профессионала.

12. Гимнастика для лица. Не сложные упражнения, которые нужно выполнять перед зеркалом. Они укрепят мышцы, сделают кожу более эластичной.

Комплексное воздействие – единственный способ сохранить кожу молодой. Волшебный крем или пилюля пока не изобретены, а минимальные усилия плюс полезные привычки способны подарить молодость и красоту коже лица.