Советик

Мюсли с медом и йогуртом

admin Октябрь 20, 2011 Десерты Комментариев нет

Время, мин.

Порций, ед.

Калорийность, ккал

30

2

228



Ингредиенты:

  • 500 мл йогурта
  • 1-2 ст. л. меда
  • 1 ст. молока
  • 100 г. мюслей
  • 1 крупное яблоко

Приготовление:

  1. Мюсли залей молоком. Если хочешь, чтобы блюдо было хрустящим, для настаивания достаточно 15 мин. Если настаивать дольше, мюсли будут более мягкими.
  2. Яблоко очисть от кожуры и сердцевины, натри на крупной терке.
  3. Смешай мюсли и йогурт.
  4. Выложи массу в глубокую тарелку и полей медом. При желании добавь к мюсли запаренный изюм и курагу.